In unserer Gymnastik-Abteilung haben Sie als Mitglied die Möglichkeit sich aktiv zu betätigen.
Das ganzheitliche Training für Bauch, Beine, Po und Rücken findet immer donnerstags im Frühjahr/Sommer von 19:00 bis 20:00 Uhr und im Herbst/Winter von 18:30 bis 19:30 Uhr (=aktuelle Zeit) im Dorfgemeinschaftshaus bzw. bei gutem Wetter im Freien vor dem Dorfgemeinschaftshaus (vor dem Feuerwehrgebäude) statt. Der Fokus des Trainings liegt auf der richtigen Ausführung der Bewegung, damit der Körper fit für den Alltag ist. Auspowern darf natürlich sein, ist aber nicht unbedingt das Ziel. Sportliche Vorkenntnisse werden nicht benötigt. Interessierte bringen bitte eine Gymnastikmatte und – wenn vorhanden – kleinere Kurzhanteln (oder 2x 0,5l-Wasserflaschen) mit. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Kommen Sie einfach vorbei.
