In unserer Gymnastik-Abteilung haben Sie als Mitglied die Möglichkeit sich aktiv zu betätigen.
Das ganzheitliche Training für Bauch, Beine, Po und Rücken findet immer donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus bzw. bei gutem Wetter im Freien vor dem Dorfgemeinschaftshaus (vor dem Feuerwehrgebäude) statt. Der Fokus des Trainings liegt auf der richtigen Ausführung der Bewegung, damit der Körper fit für den Alltag ist. Auspowern darf natürlich sein, ist aber nicht unbedingt das Ziel. Interessierte bringen bitte eine Gymnastikmatte und – wenn vorhanden – kleinere Kurzhanteln mit. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Kommen Sie einfach vorbei.
